Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 43,94g | Prot: 45,78g | Carbs : 25,72g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Alcatra Grelhada. Jantar: Alface, Perdigão Presunto, Tirolez Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Berinjela. Snacks/Outros: Água com Limão. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gra24
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