Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 52,20g | Prot: 83,35g | Carbs : 141,86g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ого Отруби Ржаные, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Печень. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Чеснок, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Рулет из Лаваша с Творогом, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I create myself
|