Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 85,07g | Prot: 92,34g | Carbs : 141,15g.
Pequeno Almoço: Açúcar Mascavo, Cafezinho, Ovo Frito, Cafezinho, Great Value Maçã, Açúcar Mascavo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Limão. Almoço: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho, Skol Cerveja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Yoki Lentilha. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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