Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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109,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Líp: 99,42g | Prot: 46,47g | Carbs : 289,92g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Nektarinen, Banane. Almoço: Bamboo Garden Sesam-Öl, Gemüsereis, Gebratene Auberginen Backteig. Jantar: Laugenbrötchen, Vinzenzmurr Weißwurst. Snacks/Outros: Berliner, Fritz Limo Orange, Fritz Limo Zitrone. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raszar
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