Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 82,71g | Prot: 90,45g | Carbs : 101,64g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Almoço: Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alicecore
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