Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 101,37g | Prot: 95,54g | Carbs : 205,44g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бисквитный Двор Наполеон, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Сахар, Помидоры, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Jantar: Фисташки, Арбуз, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, Батон, Ферреро Раффаэлло, Сахар, Куриная Ножка, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|