Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 54,69g | Prot: 74,35g | Carbs : 99,84g.
Almoço: 無籽葡萄, 耆盛 海帶芽, 雞蛋（整個）, 蝦仁, 茭白, 金針菇, 杏鮑菇香腸, 洋蔥, 沙朗牛排. Jantar: 低醣奶黃酥. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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