Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 62,45g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Koska Cevizli Helva, Tarabya Dilimli Kaşar. Almoço: Taze Fasulye, Izgara Tavuk, Yoğurt Çorbası. Jantar: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Brokoli Corbasi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgeccy
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