Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2012
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 25,33g | Carbs : 108,68g.
Pequeno Almoço: こんにゃくゼリー, キャベツ, 低脂肪乳, トースト6枚切り, 卵. Almoço: 玄米ブラン, オールフリー, カップヌードルライト, 岩下のピリ辛らっきょう（らっきょう、ラッキョウ）. Jantar: カロリーメイト ブロック フルーツ味, カロリーメイトチーズ. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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