Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2480 kcal
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Líp: 95,47g | Prot: 75,47g | Carbs : 329,38g.
Pequeno Almoço: Argal Hummus de Guisantes, Café, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Schar Pan de Cereales sin Gluten, Plátano Maduro, Mangos, Alesto Semillas de Sésamo, Eco-Salim Muesli Base Familiar Ecológico, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Chia. Almoço: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Té sin Azúcar, Melón, Develey Salsa Curry, Mercadona Espaguetis Integrales, Gallo Espaguetis sin Gluten, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Luengo Garbanzos Cocidos, Eco Cesta Cortezas de Lentejas. Jantar: Veritas Sirope de Ágave, Té (Infusión), Alpro Yogur de Soja Natural, Entrepinares Queso Curado, Verdura Hervida. Snacks/Outros: Agua de Coco, Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alquimias
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