|
айц, за три дня без подсчёта калорий словить зажор. Ненавижу
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
733 kcal
|
Líp: 28,81g | Prot: 41,92g | Carbs : 76,18g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Вода, Кефир 1%, Кофе, Творог 9%. Almoço: Сыр Российский, Восход Снек с Черничной Начинкой, Морковь, Вода. Jantar: Рис Вареный. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de медовая булка
|