Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 25,06g | Prot: 80,93g | Carbs : 113,60g.
Pequeno Almoço: Limão, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Limão, Vitarella Torrada Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Limão, Sopa de Legumes com Carne. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _rafaelsobral_
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