Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2012
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73,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 31,68g | Prot: 45,90g | Carbs : 275,81g.
Pequeno Almoço: Country Crock Calcium + Vitamin D, Potato Bread. Almoço: completes, spaghetti with meat sauce. Jantar: Soft Pretzels (with Salt). Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Cocoa Krispies (Breakfast Pack), Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g). mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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