Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 49,12g | Prot: 47,94g | Carbs : 32,79g.
Pequeno Almoço: Red Bull Energético Sugar Free, Queijo Branco, Café com Açúcar, Ovo. Almoço: Queijo Branco, Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Hellmann's Maionese, Fugini Molho de Tomate, Cebolas, Giro Verde Farinha de Coco, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Ovo. Snacks/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Chá (Infusão). mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de joylalinha
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