Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 65,18g | Prot: 84,17g | Carbs : 130,51g.
Pequeno Almoço: Анчи Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Овсяноблин на Молоке. Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Анчи Крекер Lifely Original, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Jantar: Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника, Анчи Торт из Печенья Ярче. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|