Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 68,22g | Prot: 74,34g | Carbs : 145,12g.
Pequeno Almoço: Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Honey, Coles Fruit Salad in Juice, Strawberries , Healthy Way Psyllium Husk, Coles LSA Meal, Protein World The Slender Blend, Coffee, Coles Light Milk. Jantar: Ovaltine Energy Drink Mix, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Philadelphia Light Cream Cheese , Woolworths Select Pepitas, Havarti Cheese, Clare Chickpea Bread. Snacks/Outros: Kmart Pineapple Chunks , Coles Light Milk, Moccona Strong Cappuccino, Coles Light Milk, Coffee. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarescotney74
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