Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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48,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 80,79g | Prot: 74,85g | Carbs : 233,40g.
Pequeno Almoço: ご飯, ヤマキ めんつゆ, ごま油, セブンイレブン 絹とうふ, 肉じゃが. Almoço: 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, 日清食品 チキンラーメン (85g). Jantar: わさび, ヤマキ めんつゆ, 紀文 糖質0麺, 野菜炒め, 豚肉. Snacks/Outros: センタン フロールカップ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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