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сегодня я водяной 💦
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64 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 28,26g | Prot: 34,42g | Carbs : 109,68g.
Pequeno Almoço: Вода, Кофе. Almoço: Арбуз, Хурма, Банан. Jantar: Горбуша на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Жареный Рис, Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Макатера
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