Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 58,47g | Prot: 135,04g | Carbs : 112,95g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Молоко (Цельное Молоко), Табрис Биота. Almoço: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13Alya13
|