Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 69,78g | Prot: 90,32g | Carbs : 116,88g.
Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Свинина Лопатка, Гречка Отварная, Сахар, Творог 9%, Яблоки Фуджи. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти, Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Outros: Сахар. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|