Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 59,38g | Prot: 136,41g | Carbs : 151,01g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Tesco Southern Fried Chicken Breast, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Snickers Snickers Bar (41.7g), Tesco Casserole Vegetables. Jantar: Tuna in Water (Canned), Figs, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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