Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 58,75g | Prot: 79,78g | Carbs : 119,20g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Вермишель. Almoço: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Голубцы, Сырники. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Коркунов Конфеты с Орехом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|