Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
766 kcal
|
Líp: 8,12g | Prot: 57,93g | Carbs : 121,35g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чистая Крупа Геркулес, Банан, Изюм. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Банан. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Спеленок Пюре Груша, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|