|
У меня новая циферка 😝
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 26,28g | Prot: 97,42g | Carbs : 90,03g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Геркулес Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Jantar: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stellam3
|