Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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109,3 kg
Perdidos até agora: 65,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 56,74g | Prot: 107,23g | Carbs : 23,96g.
Pequeno Almoço: Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado, Herbalife Fórmula 1 Vainilla. Almoço: Secreto Ibérico, Torta de espinaca. Jantar: Lechuga, Tomates Cherry, Cebollas Dulces, Huevo, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Leche de Almendras Zero, Pescanova Palitos de Mar, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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