Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 49,73g | Prot: 117,64g | Carbs : 219,86g.
Pequeno Almoço: Miele, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Uovo, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Mg Food Farina di Avena al Pistacchio. Almoço: Biotech USA Hydro Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Funghi Champignon, Prometeo Penne di Farro Dicocco Integrale. Jantar: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Branzino. Snacks/Outros: Mg Food Fiocchi di Avena Baby, Bulk Powders Caseina Micellare, Mandorle, Mapo. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FaelivrinLaura
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