Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 50,40g | Prot: 74,76g | Carbs : 109,96g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Тильзитер, Nescafe Кофе Растворимый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Овощной салат с маслом, Natura Сыр Тильзитер, Окей Хлеб Радамир Особый. Jantar: Щи низкокалорийные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Outros: Миндаль, Пастилушка Пастила без Сахара, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|