Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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86,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 98,63g | Prot: 82,96g | Carbs : 132,21g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original, Egg, Butter, Young Green Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almoço: Chili v101 (9/20/18). Jantar: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Olive Oil, Butter, Kale, Meatloaf v1 (9/20/18). Snacks/Outros: Stonyfield Farm Organic Lowfat French Vanilla Yogurt, Popsicle Fudgsicle, Alter Eco Dark Blackout Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de johncip
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