Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1198 kcal
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Líp: 42,89g | Prot: 100,04g | Carbs : 125,18g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Publix Skim Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sunny Delight Orange Juice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Stop & Shop Pork Tenderloin. Almoço: Publix Skim Milk, Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Great Value Canned Tuna, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Jantar: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Stop & Shop Pork Tenderloin, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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