Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 37,70g | Prot: 98,97g | Carbs : 113,74g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Papaia. Almoço: Milho Verde Cozido, Brottar Brotos de Alfafa, Abobrinha, Pepino Japonês, Repolho, Cenouras, Batata Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Azeite de Oliva, Cenouras, Brottar Brotos de Alfafa, Repolho, Pepino (Descascado), Alface, Fazenda São José Cogumelo Paris, Tambaqui. Snacks/Outros: Quatá Ricota Fresca, Maçã Verde. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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