Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3731 kcal
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Líp: 191,73g | Prot: 133,55g | Carbs : 249,11g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Almoço: Homann Metzger Fleischsalat, Lidl Roggenbrot, Aldi Bierwurst, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Homann Metzger Fleischsalat, Bier, Heinz Tomato Ketchup, Kim Delikatess Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Halbes Hähnchen. Snacks/Outros: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Puda Landbrot. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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