Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 63,41g | Prot: 68,20g | Carbs : 187,03g.
Pequeno Almoço: Del Monte Bartlett Pear Halves in Heavy Syrup with Pull-Top Lid, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds. Almoço: Silk Unsweetened Cashew Milk, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Earls Mixed Field Greens Salad, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast. Jantar: Earls Mixed Field Greens Salad, Silk Unsweetened Cashew Milk, Mario Medium Pitted Black Olives, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Snacks/Outros: Barbara's Bakery Better Than Granola, Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Sun-Maid California Sun-Dried Apricots, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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