Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 49,14g | Prot: 69,61g | Carbs : 217,22g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3.2%, Лимонный Сок, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Кедровые Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Просто Кукуруза Сахарная. Snacks/Outros: Кузя Кукурузные Палочки, Вода. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаТео
|