Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 52,92g | Prot: 72,42g | Carbs : 14,69g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Repolho, Subway Cebola, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Brócolis, Chuchu Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. Jantar: Subway Tomate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de csalves2011
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