Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 87,17g | Prot: 57,90g | Carbs : 205,22g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Сочень с Творогом, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Jantar: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Европром Икра Царская Особая Имитированная Осетровая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом, Першинский Сметана 15%, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Пищевой Комбинат Азовский Щербет «Донские Сладости», Чай, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|