Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 38,88g | Prot: 170,27g | Carbs : 126,39g.
Pequeno Almoço: ビーレジェンド ヘンプシード, 目玉焼き, 明治 ザ グリーク ヨーグルト 上乗せソース5つの果実, ビーレジェンド WPI, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ブロッコリ, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, にんにく. Almoço: 明治 銀座カリー 中辛, ビーレジェンド WPI, セブンイレブン ロースハム, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Jantar: 馬肉, ブロッコリ, コンソメスープ, 馬肉. Snacks/Outros: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ビーレジェンド BCAA, ビーレジェンド WPI. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hikari55@
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