Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 31,86g | Prot: 91,94g | Carbs : 128,20g.
Pequeno Almoço: 가지무침, 문어, 계란후라이, 복숭아, 콩밥. Almoço: 오이 (껍질제거), 찐고구마, 연어 사시미, 초고추장. Jantar: 바나나, BSN 신타6 엣지. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdnxisis
|