|
２回目の計測です😊
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 51,60g | Prot: 63,36g | Carbs : 73,61g.
Pequeno Almoço: インスタントコーヒー（粉末）, ハムエッグ, クラフト 切れてるチーズ, バナナ. Almoço: ミニトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, 高野豆腐の煮物, 鶏のから揚げ. Jantar: 大根おろし, なめこ, セブンイレブン コールスローサラダ, キュウリの漬物, あじの干物. Snacks/Outros: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, インスタントコーヒー（粉末）, インスタントコーヒー（粉末）. mais...
|
|
2539 kcal
|
Exercício:
Tomando Banho - 1 hora e 10 minutos, Limpeza - 1 hora, Cantar - 25 minutos, Google Fit - 21 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|