Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
73 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1679 kcal Líp: 66,46g | Prot: 71,19g | Carbs : 193,60g.   Pequeno Almoço: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Habib's Suco de Melão, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa. Jantar: Joelho de Porco, Arroz Branco (Cozido), Alface. Snacks/Outros: Carolina, Tapioca com Manteiga, Tapioca com Manteiga. mais...
1778 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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