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昨晚有卸貨，早上有覺得，體重機壞了，站了兩次確定ㄧ樣，不過明天中午要去吃喜酒，星期日體重，應該是會在爬上去
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47,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 50,44g | Prot: 27,24g | Carbs : 13,46g.
Pequeno Almoço: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 義美 無糖豆漿, 杏仁, 雞蛋（整個）, 芝麻醬, 黑芝麻. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
20 set 18 por membro: 尼歐NEO
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24 set 18 por membro: a_0214
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Histórico de Peso de a_0214
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