Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 45,34g | Prot: 70,39g | Carbs : 109,33g.
Almoço: Котлета Куриная, Солянка. Jantar: Рафаэлло Конфета, La Pina Арахисовая Паста, Рафаэлло Конфета, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Малина (Несладкая, Замороженная), Гранат, Малина. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|