Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 26,52g | Prot: 62,22g | Carbs : 61,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Almoço: ВкусВилл Венигрет. Jantar: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Свекла Вареная. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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