Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
669 kcal
|
Líp: 14,73g | Prot: 37,35g | Carbs : 102,10g.
Pequeno Almoço: Чистая Крупа Геркулес, Банан. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|