Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2952 kcal
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Líp: 87,86g | Prot: 166,32g | Carbs : 365,70g.
Pequeno Almoço: Äggvita, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla. Almoço: ICA Rökt Skinka, Zeta Pesto, Frebaco Matvete. Jantar: ICA Nötfärs 12%, Rödlök, Sötpotatis, Kraft Burger Slices med Cheddar, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Outros: Nestle Nesquik, Arla Laktosfri Lättmjölk, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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