|
Ну неужели - 200 гр. Никогда не думала, что у меня может встать вес. Дневник тут веду плоховато, но все записываю в блокнот, не ем хлеб и сладости. Таки победю 💪
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
246 kcal
|
Líp: 12,60g | Prot: 12,02g | Carbs : 20,44g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница с Колбасой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|