Verkar som att det äntligen rör sig uppåt. 👍
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2621 kcal
|
Líp: 110,22g | Prot: 198,58g | Carbs : 213,91g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Banan, Kokt Ägg. Almoço: Eldorado Chicken Nuggets, Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Rydbergs Mangoraja. Jantar: Tomater, Gul Paprika, Gurka (Skalad), Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Basic Baguetter, ICA Kallrökt Lax, ICA Gott Liv Hasselnötter. Snacks/Outros: Klöver Gouda Ost, Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Basic Baguetter, Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jean1molin
|