Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 58,44g | Carbs : 233,50g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberry Jam, Sour Dough Bread, Sour Dough Bread, Poached Egg , Poached Egg , Tropicana 100% Smooth Orange Juice. Almoço: Nectarines , Asda Conference Pears, Apples . Jantar: Tesco Finest Cod Fishcakes with Melting Middle, Tesco Finest 0% Fat Greek Yoghurt, Fruit Salad, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Carrots , Boiled Potato. Snacks/Outros: Schweppes Lemonade, Whiskey, Cadbury Dairy Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Senrab156
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