Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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116,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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142 kcal
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Líp: 10,42g | Prot: 9,43g | Carbs : 2,32g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. mais...
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3356 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquegar
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