Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 121,18g | Prot: 160,63g | Carbs : 71,29g.
Pequeno Almoço: Kroger Tuna in Water, Mayonnaise, Lemon, Nitro-Tech Decadent Brownie Cheesecake, Water, Egg, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almoço: Pinot Noir Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Armstrong Olives Jalapeno Stuffed Green Olives, Which Wich Cucumbers (Small), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tanimura & Antle Bell Peppers, Carrots, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Scallions or Spring Onions, Tomatoes, Lemon. Jantar: cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Which Wich Cucumbers (Small), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tanimura & Antle Bell Peppers, Carrots, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Scallions or Spring Onions, Tomatoes, Lemon, Beef Steak. Snacks/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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