Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3029 kcal
|
Líp: 173,91g | Prot: 213,09g | Carbs : 136,10g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat 100% Whey. Almoço: MusclePharm Combat 100% Whey, 잡곡밥, 돼지불고기. Jantar: 순살치킨. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjjun1212
|